ブログに疲れたら思い切って休もう！【７つの原因と対処法5つ】

ブログを頑張って更新しているけど「なぜかブログを書くのに疲れる…」と感じていませんか？

ブログを運営していると誰でも一度は悩むことです。

そこで今回は、「ブログ記事を書くのに疲れた」とお悩みの方に向けて、疲れる原因や疲れた時にやるべきことについて解説します。

本記事の内容

この記事で紹介するブログに疲れた時にやるべきことを実践すれば、ブログ疲れとうまく付き合っていけるようになりますよ。

それではさっそく始めましょう。

ブログに疲れたら休んだ方がいい理由

ブログ記事を書くことに疲れたら、少しの間だけでもブログから距離を置きましょう。

ブログから少しの間距離を置いた方がいい理由は次の3つです。

以下に深掘りします。

作業効率が悪くなり体調を崩す

ブログに疲れてくると作業効率が悪くなります。

作業効率が悪くなると以下のような症状が出てきます。

作業効率が悪くなったのをカバーしようとしても、疲れているのでより効率が悪くなります。

無理をして体調を崩すことにもなりかねません。

体調を崩したら本業にも響きますよね。

なので、ブログに疲れた時はしっかりと休みを取ることをおすすめします。

冷静な判断ができなくなる

ブログに疲れると、冷静な判断ができなくなる可能性があります。

理由は脳の働きが低下して注意力や集中力が散漫になるからです。

冷静に判断できないと以下のようなミスをしてしまいます。

このように冷静な判断ができないとブログ運営に悪影響を及ぼす可能性があります。

なのでブログ運営をいったん休み、冷静な判断ができる状態になってから再度ブログに取り組みましょう。

低品質な記事を書いてしまう

疲れた状態で無理してブログを続けると、質の高い記事を書くことが難しくなります。

具体的には以下のような低品質な記事しか書けなくなってしまいます。

低品質な記事の投稿が続くと、ブログ全体のSEO評価が下がり検索順位が落ちてアクセス数が減ります。

また、「こんな記事は読みたくない‥」と読者からも信頼を失い、読者がブログから離れていってしまいます。

いずれにしても、ブログのアクセスが下がり収益にも悪影響が出ます。

というわけで、疲れた状態でブログを続けるとリスクしかありませんので、気力とモチベーションを回復させるべくブログを休むことが大切です。

ブログに疲れたら休んでも大丈夫な理由

前章では、疲れたままブログを継続するとリスクしかないので、気力とモチベーションを回復するためブログを休むべきとお伝えしました。

とは言え「ブログを休んでも本当に大丈夫？」と不安になる方も多いと思います。

でも、ブログに疲れたら休んでも大丈夫です。

ブログを休むことを後ろめたく感じる必要はありません。

ブログを休んでも大丈夫な理由を理解・納得して、安心して休みましょう。

自分と向き合う時間が必要だから

ブログに疲れた時は、自分と向き合うべき時間が必要なときなんだと考えましょう。

など考えられますが、何が原因なのかを考える時間を持つことをおすすめします。

このように、ブログに疲れた時はブログから離れ、自分と向き合う時間を作ることをおすすめします。

休んでもPV数は大きく変わらないから

「ブログの更新を休むとPV数が減るのではないか…？」と不安になる方がいるのではないでしょうか。

しかしブログの更新を休んでもPV数は大きく変わらないことが多いです。

ブログのPV数は

といった要素で変動します。

少しの間休んだとしても、これらの要素は変わらないのでPV数は大きく変わりません。

ブロガーのTsuzukiさんは以下のように言っています

例外としては、Googleのコアアップデートが実施される時で、それ以外はブログのアクセス数が激減することはあまりありません。

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たしかに、更新頻度が高い方がSEO上に良い影響を与えます。しかし、無理して書いたいい加減な記事を投稿しても逆効果です。

というわけで、ブログを少しの間休んでもPV数は大きく変わりません。下手に続けるよりも、適度に休んでメリハリをつけましょう。

休んでいても検索順位が変わるから

質の高い記事を継続して投稿していれば、休んでいる間も検索順位が上がる可能性があります。

理由は、検索エンジンは投稿された記事をすぐに評価せず、時間をかけて評価するためです。

ブログを休むことは必ずしもSEO的にマイナスの影響を与えるとは限りません。

むしろ質の高い記事が時間をかけて評価され検索順位が向上する可能性があります。

従って、ブロガーは質の高い記事を投稿することに重点を置き、ブログに疲れた時には迷わず休むことが大切です。

ブログに疲れる７つの原因

ブログを始めて、最初は新鮮で楽しかったはずなのに次第に疲れを感じるようになる。

そんな経験をしたことがある人は少なくないのではないでしょうか。

そもそも、なぜブログに疲れるのでしょうか。

ブログに疲れる原因は、大きく分けて7つあります。

一つずつ深掘りします。

1.WordPressの操作が難しい

ブログを始める場合にはWordPressを使う人が多いですが、WordPressの使い方がわからずスムーズに作業が進まないことがあります。

WordPressはブログのデザインやレイアウト、機能の追加などができるのが特徴。

その一方で、ブログ初心者には難しいと感じる作業もあります。

たとえば以下のような作業です。

これらの作業がうまくできないことからストレスを感じる可能性があります。

そのため、まずは基本的な操作を覚えることから始めましょう。

わからないことがあれば利用者が多いのでググれば解決のヒントが得られます。

2.文章を書くのが苦手

文章を書くのに慣れていないと、文章作成が苦痛になりブログに疲れてしまう可能性があります。

読みやすい文章が書けるようになるためには時間と労力が必要になりますが、成長のための試練と考えましょう。

というわけで、文章を書くのに慣れていない場合はまず基礎的なライティングスキルを身につけることから始めましょう。

3.ブログ開設当初はPV数が伸びない

初心者ブロガーの多くは、質の高い記事を投稿しても期待するほどPV数が増えないという経験をします。

検索エンジンが開設したばかりのブログをすぐには評価しないというのがその理由です。

アクセス数はブログの成功の指標の一つなので、頑張って書いた記事が読まれないとモチベーションが下がってしまいますよね。

でも質の高い記事を投稿し続ければ必ず検索エンジンに評価されるので、コツコツ渾身の記事を投稿しましょう。

また、X（旧Twitter）などのSNSの活用もおすすめです。

SNSで記事の投稿をシェアーしてフォロワーに興味をもってもらえば、PV数にプラスになる可能性もありますよ。

なお、PV数を増やすコツを以下の記事で解説していますので、参考にご覧ください。

4.検索順位が上がらない

ブログ運営において検索順位を上げることは重要な課題です。しかし思ったように検索順位が上がらずブログに疲れることが往々にしてあります。

検索順位が上がらないときに見られる原因は次の通りです。

ブログの検索順位を上げるためには

といったことを根気よく続ける必要があります。

ところで、あなたは検索順位を実際に検索して把握していますか？それともサチコを使っていますか？

私は検索順位チェックツールGRCを利用しています。コスパが高くとても使いやすいツールです。

GRCについては以下の記事で詳しく解説していますので参考にご覧ください。

5.収益が全く発生しない

ブログを開設したばかりの時期は時間と労力をかけて記事を投稿しても収益にはつながりません。

その理由は、収益化のためには一定数の読者数やアクセス数が必要となりますが、これを実現するのに時間がかかるためです。

上記「アフィリエイトマーケティング協会」の資料を見てみると、1年目で収入がない方が全体の約７割を占めており、１年以内で収益を上げるのがとても難しいことが分かります。

収益がないということは無給で働いていることになります。

収益を上げられるようになるまでに時間がかかることを覚悟し、コツコツ質の高い記事を書き続ける努力が必要です。

6.他のブロガーと比べてしまう

SNS上で他のブロガーの成功を目の当たりにすると、ネガティブな感情になりブログ運営に疲れてしまいます。

ブログのように努力が必要な場合、他人の成功を自分の失敗として感じてしまい、モチベーションの低下や心理的疲労につながるからです。

たとえば、他人の成果をみて

• 「自分のやり方は間違っているのかな？」
• 「自分はブログに向いていないのでは？」

などと感じてしまうわけです。

他人の実績が気になる場合には、SNSを見ないなど情報を遮断するのも一つの方法です。

7.ネタ切れする

ブログ記事のネタが浮かばないと、ブログ記事が書けず悶々と悩んで疲れてしまいます。

ブログ記事のネタが浮かばないと記事が書けないため、心理的に追い詰められ思考停止になってしまうといった悪循環にはまります。

ネタ切れになる原因は「読者の悩み」に着目していないからです。

なので、ネタ切れを解決するためには「読者の悩みが凝縮されたキーワードから逆算」することがポイントとなります。

あなたがブログ記事のネタ切れで悩んでいるならば、以下の記事をぜひ参考にしてみてください。

ブログに疲れたときにすべき5つのこと

ブログに疲れたらしっかり休んで気持ちをリフレッシュすることが大切です。

ここでは、ブログを書くのに疲れた場合にやるべきことを5つ紹介します。

「休んだ時に何をしたらいいの…？」という方はぜひ参考にしてみてください。

1.デジタルデバイスから距離を置く

ブログ運営に疲れた場合はパソコンやスマホといったデジタルデバイスから意識的に離れると気持ちがリフレッシュしモチベーションの回復に効果的です。

ブログを休んでいるときに

• SNSの投稿を見る
• ネットサーフィンをする
• 動画を見る

という時間の使い方をすると、後ろめたさで気持ちも落ち込んでしまいます。

そこで、ブログを休むときはデジタルデバイスから意識的に距離を置くことをおすすめします。

デジタルデバイスから距離を置くことで、ブログ運営のストレスを和らげ心の健康を回復することができますよ。

2.ブログのジャンルを見直す

ブログに疲れたとき、ブログのジャンルを見直すことも一つの有効な手段です。

また、最初に慎重に選んだジャンルであっても「興味が持てなかった」「YMYLジャンルだった」という理由でブログの継続が難しくなり、ブログに疲れてしまうこともよくある話です。

ブログジャンルの選び方やおすすめのジャンルについて、以下の記事で詳しく解説していますのでぜひ参考にしてみてください。

3.ブログを客観的な目でチェックする

ブログに疲れて休むのであれば、その時間を使い自分のブログを「一人の読者」として客観的な目で読んでみることをおすすめします。

具体的なチェックポイントは以下の通りです。

これらのポイントを意識しながら、客観的な目でチェックしてみましょう。

家族や友人などに記事を読んでもらって率直な意見をもらうのもおすすめです。

4.オリジナルコンテンツを洗い出す

ブログで疲れて運営を休んでいる間に、自分の体験・経験で得た「オリジナルコンテンツ」を洗い出しましょう。

自分独自のオリジナルコンテンツはSEOで高く評価される「一次情報」に該当します。

たとえば以下のような内容が一次情報として価値があります。

特に困った経験や失敗した経験は、「他の誰か」にとっては貴重な情報になります。

ブログを休んでいる間に、オリジナルコンテンツを洗い出し、ブログに戻ったときにブログ記事に織り込めるようにしておきましょう。

5.人と話す

ブログに疲れたときは、引きこもってブログを書いているばかりでなく人と話をすることが大切です。

人と話す機会を持てば、次のようなメリットが期待できます。

「気の合う友達と会う」だけでなく、「趣味やサークル活動に参加する」や「ブログのサロンに入会する」というスタイルで人と交流するのもおすすめです。

というわけで、ブログに疲れたときは積極的に人と会って会話を楽しみましょう。

ブログに疲れないための工夫【体験談】

ブログに疲れないようにする工夫として、自分の好きなことをスケジュールに組み込むことが効果的です。

ブログに没頭しているとどうしても疲れてしまいます。

そんな時は、自分の好きなことをスケジュールに組み入れましょう。

次のような効果があります。

たとえば私の場合は

自分の好きなことをスケジュールに入れると、それを目指して頑張れるのでおすすめです。

ブログに疲れたときしてはいけないこと

最後に、ブログで疲れたときやってはいけないことをご紹介します。

以下に深掘りします。

いい加減な記事を書く

いくらブログに疲れたといっても、いい加減な記事を書くのはおすすめしません。

このようないい加減な記事を投稿してしまうと、最悪のループにはまってしまうからです。

ブログに疲れたら、読者のニーズを捉えた高品質な記事が書けるようしっかり休息を取るようにしましょう。

ブログを削除する

ブログに疲れたからといって、ブログを削除してしまうのはやめましょう。

ブログは成果が出るまでに、ある程度時間がかかります。

前述した通り、特に開設したばかりのブログは検索エンジンが評価してくれないので半年〜１年程度成果が出ないことが普通です。

成果が出ないからといってブログを削除してしまうと、これまでの努力が水の泡となってしまいます。

疲れているときは冷静に判断できなくなっています。

なので、疲れているときはブログを削除すべきではありません。

ブログで疲れたら思い切って休もう！

今回は「ブログを書くのに疲れたなぁ…」という方に向けて、ブログに疲れる理由と疲れたときにやるべきことについて解説しました。

最後におさらいをしましょう。

ブログに疲れないための工夫として「自分の好きなことをスケジュールに組み込んでおく」こともご紹介しました。

それでもブログに疲れたら、思い切って休んじゃいましょう！

以上、今回はここまで。

最後までお読みいただきありがとうございました。